2: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:14:11 ID:rYX
騒音対策はしよう
6: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:14:41 ID:S2c
>>2
筋トレようにヨガマット買ったから大丈夫
3: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:14:24 ID:8NP
続けられるならいいと思うで
4: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:14:38 ID:kN1
三日坊主やわ
5: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:14:41 ID:ZQN
1週間で飽きるからやめとけ
7: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:15:22 ID:S2c
筋トレ効果少しはあるんか？
10: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:18:02 ID:MHq
>>7
全然やな
引きこもりとかなら効果あるかも
13: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:19:02 ID:S2c
>>10
ぐうたら大学生やがあかんか
11: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:18:41 ID:NSx
思ったよりスペース必要やったから即売った
14: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:21:01 ID:qCO
ワイ休みながらやって50日目突破
16: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:21:48 ID:KcV
３８０時間やった
ムキムキにはならない
20: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:23:17 ID:S2c
>>14
>>16
下腹締まったりヒョロガリ脱却程度はできた？
22: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:29:29 ID:qCO
>>20
ちょい引き締まった
負荷はあまりかけてないで
23: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:33:43 ID:S2c
>>22
50日でちょいかあ
でも続いてるのは効果あるから？楽しいから？
24: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:40:28 ID:qCO
>>23
楽しいもあるけど達成感やな
18: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:22:11 ID:v3u
スペースがネック
普通のマンションだとむずいし あれができる広さの家持ってるなら普通に運動してそう
21: 名無しさん＠おーぷん 21/01/18(月)20:23:50 ID:amv
スペースはヨガマット広げられるくらいのスペースあればまあ
あれ敷かないと体勢によってはいろいろ痛いからな
元スレ: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610968398/
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